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手抜きごはん『朝食ヨーグルト』
2022年7月31日日曜日
手抜きごはん
t
f
B!
P
L
材料、
ヨーグルト , アーモンド20個弱 , ドライプルーン1,2個 , 冷凍フルーツ
ドライプルーン
はスプーンで細かくする(もしくはハサミできざむ)
その他、
くるみ
,
ドライデーツ
を入れることもあり。
混ぜる。
フルーツが解けるまで少々待機。
更に混ぜて終了。
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向上心は持ち合わせているが 基本ナマケモノ。箱入り猫になりたい。 今はBTSにモチベーションを与えてもらい動いている。
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